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Accademia Raja Yoga > I corsi > Lo Yoga
Nel mondo di oggi ci sono i segni di una rinascita dei valori della vita come l'Amore, la Pace, l'Amicizia, l'entusiasmo, la Positività e la Compassione. Essi vanno alimentati e incoraggiati e lo Yoga è tra tutti un mezzo meravigliosamente valido e di facile attuazione.
Con il giusto respiro possiamo governare la nostra emotività.
Con la giusta postura possiamo attivare, elasticizzare ed armonizzare il nostro corpo combattendone la debolezza e l'invecchiamento.
Con la giusta concentrazione non c'è più alcun impedimento alla realizzazione dei nostri sogni e al miglioramento della nostra vita.
Un buon insegnante Yoga è consapevole di donare ai propri allievi, secondo l'insegnamento di "Patanjali" e di "Yogananda", le armi per raggiungere la liberazione dalle passioni e dai condizionamenti, l'armonia del proprio corpo e la pace nella mente.